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        裝配假肢前需要進行哪些體能訓練?
        發布者:管理員   發布時間:2021-03-30

          截肢患者即使安裝了假肢走路時也需要消耗很多能 量,因此裝配假肢前越早做訓練越好,據調查發現,截肢患者比正常人要多消耗能 量,也就是說正常人消耗60的能 量,截肢患者要消耗140的能 量,那么患者裝配假肢前需要進行哪些體能訓練?

          1、軀干的訓練

          長期臥床后的高齡患者其軀干肌肌力的減退十分明顯,為了獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態,增強軀干肌力十分重要,應以訓練腹背肌為主,并輔以軀干回旋,側向移動及骨盆提舉動作,一般說來,經兩周的訓練其腹肌可達仰臥起作50次。

          

        下肢支具案例 (4).jpg


          2、健腿站立的訓練

          下肢截肢后其殘端側骨盆有向下傾斜的趨勢、而使脊柱側彎,使在裝假肢時總會感到假肢側較長,因此,需要站在鏡前做站立訓練。主要著眼于矯正姿勢,并以在無支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標。

          3、連續單腿跳

          單側下肢截肢的患者,日常會遇到單腿跳動情況(如夜間入廁)。進行單腿跳可以增強側腿的肌力,獲得健肢支撐的平衡性和穩定性,對于穿戴假肢進行步行也很重要??梢圆捎门徘?、乒乓球等活動來輔助進行。

          

        矯形器案例 (3).jpg


          4、站立位的膝關節屈伸運動

          這對于上下臺階時的穩定性及轉換姿勢等都十分有用的一種訓練。目標是至少能連續屈伸膝關節10-15次。開始時不靠支撐可能難以進行,但經過三周的訓練后,一般可以達到每次做30-70次的程度。也可以采用大腿半弓彎,每次保持數秒鐘為輔助訓練。

          5、殘肢的訓練

          小腿截肢者應增強膝關節的屈曲肌、尤其是股四頭肌的肌力、以便穿用假肢后邁步有力。一般來說,3-4天后可開始殘肢主動運動,根據肌力的增加情況,從徒手訓練開始,逐步增加到使用沙袋、滑輪牽引等抗阻訓練。

          對截肢患者來說,安裝假肢無非是想更好的生活,如果再加上一些體能訓練,相信每位截肢患者都能早日實現康復。

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